无码在线人妻,ⅹx久久久久久久久久x,色香蕉欧美片,久久草老司机一区

您所在位置:首頁 > 中嬰小廚房 > 正文

補(bǔ)鐵又補(bǔ)鋅!開春給寶寶這么吃滋補(bǔ)又暖胃

發(fā)布時(shí)間:2023-02-20 關(guān)注度:1346 來源:中嬰網(wǎng)
立春后早晚的天氣依然有些涼,給娃咕嘟咕嘟的煮上一鍋熱騰騰的海鮮粥才是最舒服的。 自己做的海鮮粥自然是真材實(shí)料,蝦仁、蟹棒、香菇、玉米、胡蘿卜、青菜、要讓娃的每一口都實(shí)現(xiàn)營養(yǎng)更大化!

  煮粥不能著急,一定要小火慢煲,粥米變軟的時(shí)候再一步步的放入配菜,最后煮到粥米綿密、食材鮮軟,整個(gè)屋子都是海鮮粥的鮮甜味。

  早上吃的飽飽的,再帶著娃去公園跑一跑,這個(gè)春季猛漲期娃絕對(duì)還要竄一竄!

  食材:

  粥米、香菇、胡蘿卜、玉米、蝦仁、蟹棒

  適合年齡:

  1歲+

  步驟 1

  先來煮粥,大米+足量的清水放入鍋中,小火煮開。

圖片

  步驟 2

  煮粥的時(shí)候,咱們來處理配菜:

  胡蘿卜、青菜切丁、香菇、蟹棒切片,蝦仁開背去蝦線備用。

圖片

圖片

圖片

圖片

圖片

  步驟 3

  煮到粥米變軟,放入耐煮的蔬菜:香菇片、玉米粒、胡蘿卜丁。

圖片

  步驟 4

  煮到這些食材變軟,粥底變得濃白時(shí)放入蟹棒和蝦仁,繼續(xù)扣蓋小火燜煮。

圖片

  步驟 5

  煮到蝦仁變色,就可以放入蔬菜啦~

圖片

  步驟 6

  蔬菜不用煮太久,煮到斷生就可以關(guān)火啦,粥底的余熱可以把蔬菜燜軟~

圖片

  這一鍋食材滿滿的海鮮粥就出鍋啦~

  多種食材、多種營養(yǎng),還順帶豐富的海鮮粥的配色,就這一碗端上桌,孩子很難不喜歡!

標(biāo)簽湯羹甜點(diǎn) 春季食譜傳送門 1-3歲食譜
分享人:Arno

手機(jī)掃碼分享

關(guān)注微信公眾號(hào)

返回頂部

国产精品啪啪啊| 91成人福利片| 久久久久国产精品人妻AⅤ网页| 欧美3区4区不卡| 性v天堂| 97碰碰久久720| 黄色小说视频在线观看网站| 久一精品在线| 日本一区视频免费在线观看| 9999.0xxx| 亚洲天堂91| 合久综久| 亚洲第一天堂丝袜熟女| 午夜三级三级三级三级三级三级| 天天射天天插天天| 国产精品46P| 亚洲午夜精品电影| 秘 亚洲国产精品成人网站| 玖玖黄色片。| 韩式成人久久久| 超碰caoporn草棚91| 午夜福利一级片| 国产麻豆一区二区三区三州| 激情丁香五月婷婷| 日本区美一区二区三区免费视频| 大鸡吧操丝袜美女逼逼| 美女野外高潮久久久| 欧美中精品少妇久久久久| 亚洲日韩精品色欲| 欧美特黄特色一级大片| 色日韩 欧美| 一区二区三区乱码视频免费看| 国产中年熟女对白91| 久久99伊人| 神马电影午夜麻豆| 婷婷伊人色色网| 色久人人电影| 美女 在线 中字| 女生被操国产麻豆视频在线播放| 人人操综合三级| 69成人一区|