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乳鈣為什么是適合寶寶的呢?

2021-01-26 17:03   來(lái)源:中嬰網(wǎng)   品牌:安親安貝

  鈣,對(duì)于每個(gè)年齡段孩子的骨骼生長(zhǎng)、身高發(fā)育

  都是非常重要的。

  鈣是人體含量多的礦物元素

  占人體總重量的1.5%~2.0%。

  人在出生后20年的成長(zhǎng)期

  平均每天需要儲(chǔ)留約160mg的鈣。

  要幫寶寶把鈣吃夠

  否則兒童缺鈣可能會(huì)引起佝僂病

  且終生骨密度偏低。

  **越多越好嗎?

  **可不是鈣越多越好的哦,要?jiǎng)倓偤?。?duì)于幼童來(lái)說(shuō),2500毫克鈣是極限。過(guò)多的鈣質(zhì)會(huì)影響鐵和鋅的吸收,同時(shí)也會(huì)提高腎結(jié)石的可能性。

  陽(yáng)光和運(yùn)動(dòng)不可少

  除了飲食**,在有陽(yáng)光的日子,帶寶寶出去舒展下筋骨,可以促進(jìn)維生素 D 合成,加速人體鈣質(zhì)吸收,增加骨骼健康。配合適度的運(yùn)動(dòng),強(qiáng)化寶寶的骨骼密度。

  幼兒時(shí)期是**的佳時(shí)期,這一時(shí)期的鈣營(yíng)養(yǎng)會(huì)直接影響人體一生的骨骼健康,老年骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防,要從幼兒時(shí)期就要開(kāi)始。因?yàn)?,只有從幼兒時(shí)期就注意攝取充足的鈣,使峰值骨密度達(dá)到一個(gè)較高的水平,才能減少骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)。

  而**品很多很多,給寶貝補(bǔ)哪一種鈣更合適呢?這是媽咪們都很關(guān)心的話題?,F(xiàn)今,都說(shuō)乳鈣很適合寶貝,乳鈣是從天然牛奶中提取,乳鈣的鈣磷比(2:1),更利于吸收和成骨,乳鈣的吸收率高于有機(jī)酸鈣高于無(wú)機(jī)鈣。那么,為什么乳鈣適合寶貝呢?

  乳鈣的特點(diǎn)

  乳鈣是一種易吸收、優(yōu)質(zhì)的**產(chǎn)品,是不少寶寶**的哦。牛乳中的總無(wú)機(jī)鹽量約0.7%,鈣約0.1%。與其他食品中的鈣相比,是優(yōu)質(zhì)的鈣源。且乳鈣具有很多優(yōu)點(diǎn):

  1、高營(yíng)養(yǎng)

  乳鈣是一種乳清礦物質(zhì)精華,從牛奶中直接提取,是的活性高乳蛋白鈣。乳鈣也就是牛奶中的無(wú)機(jī)鹽,提高了鈣的吸收率。

  它的鈣磷比例為二比一,是目前國(guó)際上營(yíng)養(yǎng)科學(xué)界公認(rèn)的鈣元素易吸收的鈣源,人體吸收率高達(dá)92%以上,并且富含有牛奶中天然的蛋白碎片,多肽、氨基酸及其它大量的礦物質(zhì)。

  2、

  制作過(guò)程是先從牛奶中提取出來(lái)。它的刺激性低,基本上不會(huì)引起過(guò)敏和排斥反應(yīng),也不會(huì)引起氣脹、便秘和浮腫,所以十分適合仍處于發(fā)育期的幼兒、孕婦以及產(chǎn)后食用。

  3、易吸收

  在各種鈣物質(zhì)中,乳鈣是吸收效果好的;其中的磷和鈣的比例和諧,符合《中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)》推薦的VA:VD=3:1,更適合孩子吸收,天然維生素D與鈣合用能增加鈣在體內(nèi)的利用率,調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)鈣磷代謝,有利于機(jī)體對(duì)鈣的吸收,促進(jìn)骨骼和牙齒的健康生長(zhǎng)。

  適量的胃酸就能使乳鈣呈離子狀態(tài),所以能容易被人體吸收,快速地平衡血漿鈣的水平,增強(qiáng)免疫力。

標(biāo)簽乳鈣 安親安貝
編輯:李娜

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