到了六個(gè)月，母乳里面所含的鐵就不能滿足寶寶日常所需了，母乳不管是量還是所含各種元素，已經(jīng)不足以滿足寶寶的生長(zhǎng)需求，從這個(gè)時(shí)候?qū)殞毦鸵邮齿o食了。

　　幼兒的寶寶，免疫功能尚未發(fā)育成熟、抵抗力差，容易引發(fā)感染，特別是消化系統(tǒng)感染，引起的腹痛、嘔吐，會(huì)影響鐵和其他營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，導(dǎo)致體內(nèi)鐵量不足。

　　寶寶從會(huì)翻滾，到會(huì)坐會(huì)爬，運(yùn)動(dòng)量是不斷加大，因此，這個(gè)階段的寶寶、隨著消化能力的逐漸增強(qiáng)、乳牙也長(zhǎng)出了很多，應(yīng)增加含鐵豐富的輔食，以補(bǔ)充機(jī)體內(nèi)所需的鐵，預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。

　　一鐵是人體必需的微量元素，也是合成血液的必需元素，鐵缺乏時(shí)可以誘發(fā)貧血等疾病。寶寶一般由于喂養(yǎng)的原因，母乳中的鐵元素不能滿足寶寶的成長(zhǎng)需要，常會(huì)發(fā)生一些缺鐵性貧血。那么給寶寶加食輔食就要選鐵含量高的，并有vc成分的米粉，這樣可以強(qiáng)化對(duì)鐵的吸收。

　　除了高鐵米粉，食物中也有很多富含高鐵。動(dòng)物含鐵食物：豬肝、羊肝、牛肉、豬肉等不僅含鐵量高，而且吸收率可高達(dá)20%以上，家長(zhǎng)應(yīng)給寶寶補(bǔ)充肝泥、肉泥、蛋黃等食品，幫助鐵吸收的植物食物：水果和蔬菜中含有豐富的維生素C，維生素C有助于鐵的吸收，因此，家長(zhǎng)應(yīng)給寶寶補(bǔ)充含鐵量高的動(dòng)物性食物，同時(shí)也要吃含鐵和維生素C較高的蔬菜和水果。

　　二益生菌幫助消化。益生菌可增強(qiáng)人體免疫功能，常飲用能促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)，縮短食物在腸胃的消化時(shí)間，軟化酵解結(jié)腸內(nèi)容物，從而促進(jìn)消化。而且還可以增加糞便排泄量，預(yù)防便秘發(fā)生，排清體內(nèi)毒素。酸奶中就含有豐富的益生菌。三幼兒輔食以鈣鐵鋅為主，好無(wú)糖無(wú)鹽。孩子為什么會(huì)咬指甲？孩子的指甲為什么會(huì)發(fā)白？這些都是身體缺少微量元素的表現(xiàn)。選輔食就要選這些帶有微量元素的。四配合吃點(diǎn)兒果汁，不易便秘。其次就是打碎的青菜，香蕉水果什么的都可以適當(dāng)添加。選購(gòu)正規(guī)廠家生產(chǎn)的鐵強(qiáng)化輔食！

　　寶寶從四到六個(gè)月就可以添加輔食了，寶寶的口輔食一定要選擇單一谷物的高鐵米粉。

　　一、看含量，每一百千焦含鐵量不能低于0.25mg。

　　二、要看認(rèn)證，選擇歐盟有機(jī)認(rèn)證，或者是農(nóng)業(yè)部有機(jī)認(rèn)證。

　　三、選擇不含糖，不含鹽的米粉。

　　四、看易致敏成分，比如乳制品、奶粉、麩質(zhì)等等。

　　五、媽媽要根據(jù)寶寶喂養(yǎng)方式來(lái)選擇適合寶寶的米粉。

　　純母乳喂養(yǎng)的寶寶

　　要選擇含鐵量比較高的米粉，到了六個(gè)月，母乳里面所含的鐵就不能滿足寶寶日常所需了