奶瓶戒除時間比你想象中早！奶瓶到底該用到多大？在很多媽媽的概念里是模糊的，有的人不覺得需要戒，有的人想給娃戒，但因困難重重也就放任自流了。

　　奶瓶戒除的時間，比你想象中早得多！口腔科大夫建議“能正常接受勺子喂食后（一般6個月開始添加輔食之后），越早讓寶寶‘戒掉’奶瓶越好。”美國兒科學(xué)會建議，6個月之后的寶寶，就該逐漸減少奶瓶的使用，開始慢慢學(xué)習(xí)使用學(xué)飲杯或杯子喝水了，到1歲之后就應(yīng)該停止奶瓶的使用，晚不應(yīng)該超過18個月。

　　奶瓶使用時間過長或頻繁有4個健康風(fēng)險

　　1、常見的就是牙齒問題

　　1歲半以內(nèi)的寶寶，過度使用奶瓶更容易造成“奶瓶性蛀牙”：奶瓶會讓寶寶前部的牙齒長時間接觸液體，這個月齡的寶寶基本沒有斷奶，奶里的糖會被細(xì)菌分解為酸性，長時間接觸更容易腐蝕牙齒。

　　1歲半之后的寶寶，則容易造成牙齒咬合不齊：常見的有兩種：一種是下頜前伸，使下齒覆蓋上齒，也就是常說的“地包天”。另一種是下頜后縮，使上齒覆蓋下齒，俗稱“天包地”。如果有含奶嘴睡覺的習(xí)慣，時間久了還可能造成牙齒和嘴唇變形。

　　2、過度使用奶瓶有可能造成營養(yǎng)缺失

　　我們一直提及輔食的重要性和必要性，大多數(shù)的寶寶都能在6個月之后順利的引入固體食物，1-2歲逐漸過渡為食物為主，奶為輔。1歲之后的寶寶，建議飲奶量400-500ml，但有研究表明，奶瓶會讓寶寶不自覺的攝入更多的液體，進(jìn)而影響輔食等固體食物的攝入量。那么從固體食物中攝取的營養(yǎng)成分也就少了，其中明顯的就是鐵元素。

　　寶寶6個月之后鐵元素的需求量會增加，而奶中的鐵含量較低，7個月之后不管是母乳中的鐵含量還是配方奶中的鐵含量，都無法滿足孩子的生長需求，所以需要添加豐富的膳食來補(bǔ)充。但寶寶的胃就那么大，如果用奶瓶攝入了過多的奶，那么過量的奶+不足量的輔食，更容易導(dǎo)致缺鐵，嚴(yán)重的還有可能出現(xiàn)缺鐵性貧血。

　　3、影響寶寶口腔肌肉群的鍛煉

　　當(dāng)使用吸管杯或敞口杯的時候，口腔內(nèi)各器官的運(yùn)動模式是：舌尖頂住下牙齒后面，然后把液體推到后面進(jìn)行吞咽。但使用奶瓶的時候，奶瓶會阻礙舌尖提起的動作。當(dāng)吃食物時，口腔內(nèi)各器官的運(yùn)動模式是：初期添加輔食時上下唇閉住、抿入，用舌頭往后推、用舌頭抵住上腭上下碾壓，之后用舌頭翻轉(zhuǎn)食物和旋轉(zhuǎn)咀嚼，這一切的動作比奶瓶喝奶要復(fù)雜百倍。

　　所以多讓寶寶吃輔食，以及用吸管杯或敞口杯喝水可以更大限度的調(diào)動嘴唇、臉頰肌肉、舌頭和下顎的綜合運(yùn)動。如果過度使用奶瓶，寶寶就減少了這兩種鍛煉口腔肌肉群的機(jī)會。

　　可能有媽媽問了，鍛煉這些有啥用呢？這些不僅僅會影響寶寶今后更好的咀嚼和吞咽食物，更會影響他今后的發(fā)音處理。比如用上下唇把食物抿進(jìn)嘴巴的動作，可以鍛煉寶寶控制上下唇的能力，那么將來他發(fā)唇發(fā)音節(jié) mo、wu等等時，就可能更容易。

　　4、有可能養(yǎng)成不好的飲食習(xí)慣

　　一個比較極端的案例：

　　6個月需要添加輔食之后，這個寶寶什么都不吃。他越不吃，家人就越擔(dān)心他營養(yǎng)不夠，就越是想盡辦法的讓他吃。不知道哪天哪個人想了個主意，把小米粥放進(jìn)了奶瓶里，結(jié)果寶寶喝了。但是在這之后，寶寶更不接受用其他容器和方式吃輔食了。為了讓他多吃點(diǎn)、也喂起來更方便些，大人開始直接把米粉、蛋黃，甚至魚肉等輔食都做成流食，灌入奶瓶里，再把奶嘴剪大，把奶瓶當(dāng)作了“喂食器”。

　　表面看起來寶寶吃得多了，實(shí)際上這就喪失了添加輔食的意義。我們給寶寶添加輔食，補(bǔ)充營養(yǎng)是很重要的一個方面，但更重要的是，通過改變食物的性狀，培養(yǎng)寶寶的吞咽和咀嚼能力，鍛煉他的抓握和精細(xì)動作，讓孩子的飲食習(xí)慣，從嬰兒向成人過渡。

　　所以，寶寶使用奶瓶時，奶瓶里只裝奶或水。永遠(yuǎn)不要用奶瓶給寶寶喂流質(zhì)的輔食。

　　把風(fēng)險降到低

　　1歲半之后如果不能盡快的幫寶寶戒掉奶瓶，就盡量要把風(fēng)險降到低：

　　注意喂奶的姿勢，不能把奶瓶豎得太高，這樣會讓寶寶不由自主地下頜前伸。用奶瓶喝完奶之后要及時刷牙，一定一定不要養(yǎng)成含著奶嘴入睡的習(xí)慣。

　　孩子幼年身體的健康，完全仰仗爸媽的養(yǎng)育。做學(xué)習(xí)型的父母，不斷吸納更新育兒知識，給孩子一個良好的習(xí)慣和健康的身體吧~