經(jīng)常聽身邊的人勸那些孕婦多吃點，里有是一個人吃兩個人消耗，也就是說孕婦對營養(yǎng)的攝取不僅要滿足自身的營養(yǎng)，還要滿足胎兒生長的需要，所以孕婦在孕期的營養(yǎng)補充不可忽視。準(zhǔn)媽媽在懷孕的時候需要很多營養(yǎng)，孕婦奶粉剛好滿足這種需求，今天我們就看看孕婦奶粉什么時候喝效果佳。

　　孕婦奶粉因其含有葉酸、亞油酸、鈣、維生素，在保證母體健康的同時利于胎兒在骨骼、視力、大腦方面的全面發(fā)育。且這類奶粉絕大多數(shù)采用的是低乳糖的配方，因此并不會干擾到血糖的穩(wěn)定。那么孕婦奶粉什么時候吃效果好呢？

　　孕中期腹中寶寶的生長發(fā)育進一步加快，所需的營養(yǎng)也越來越多。此外，從孕中期開始，孕媽媽血容量和血紅蛋白增加，寶寶鐵儲備需要量增加，因而孕媽還要增加鐵的攝入量。即便均衡飲食，相當(dāng)一部分孕媽由于食量、習(xí)慣等，仍難以獲得滿足胎兒生長及自身健康的諸多營養(yǎng)素，尤其是鈣、鐵等。而目前市場上銷售的鮮奶大多只是強化了維生素A和維生素D或一些鈣質(zhì)等營養(yǎng)素，遠遠不夠孕婦的營養(yǎng)需求。孕婦奶粉則很好地彌補了這一點，幾乎強化了孕婦所需的各種維生素和礦物質(zhì)。比如，豐富的鈣質(zhì)是牛奶的3.5倍，因此從營養(yǎng)成分來講，孕婦奶粉優(yōu)于鮮奶，可以為孕咪和寶寶提供充足的營養(yǎng)物質(zhì)。有條件的孕媽可以從孕中期開始，補充孕婦奶粉，彌補營養(yǎng)不足。

　　一般孕婦奶粉可以喝到哺乳期，可以提高母乳的品質(zhì)。不過在孕晚期，還是控制一下喝孕婦奶粉的量，晚期胎兒大的快，奶粉營養(yǎng)太過豐富，會引起胎兒過大。