孩子是每個(gè)家庭的殷切希望，而孕期的準(zhǔn)媽媽更是全家全副武裝的保護(hù)對(duì)象。孕期的孕媽抵抗力弱，安全問題不容疏忽。特別是孕后期，隨著肚子越來越多，孕媽遭遇到困境也越來越多。對(duì)此，廣州舉辦的“孕生活浴健康新生baby沐浴大講堂”活動(dòng)，提醒眾多家庭注意經(jīng)常被他們忽略的沐浴健康問題。

    來自深圳愛迪宮的高級(jí)護(hù)師王醫(yī)師現(xiàn)場為準(zhǔn)爸爸媽媽們講解孕婦沐浴用水知識(shí)，解答孕媽們的沐浴困惑，現(xiàn)場指導(dǎo)孕媽們沐浴需要注意事項(xiàng)，讓孕媽做到安全沐浴。

浴室設(shè)備

    無論是懷孕前后期，王醫(yī)師提醒，孕媽都需要提醒家人在浴室鋪上防滑墊，以防止孕媽在洗澡時(shí)滑倒。在浴室墻壁的四周好設(shè)置穩(wěn)固的扶手，方便孕媽在洗澡后穿衣。另外，要減少浴室內(nèi)的雜物，將浴室所有小用品集中放置在一個(gè)置物架里，以免散落將人絆倒，增加危險(xiǎn)。

選擇淋浴

    王醫(yī)師認(rèn)為，一般懷孕以后不主張坐浴，坐浴浴后的臟水有可能進(jìn)入陰道，而孕期陰道的防病力減弱，臟水進(jìn)入陰道后容易引起宮頸炎、陰道炎、輸卵管炎等，或引起尿路感染，使準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)畏寒、高熱、腹痛等癥狀，甚至發(fā)生宮內(nèi)或外陰感染而引起早產(chǎn)。因此孕媽應(yīng)采用淋浴的方式進(jìn)行洗，懷孕初期，由于肚子較小，可以站著淋浴。到了懷孕中后期，肚子較大、重心不穩(wěn)，容易滑倒，所以要坐在有靠背的椅子上淋浴，以避免跌倒。

沐浴用品

    孕期，孕媽的肌膚變得脆弱敏感，要注意挑選溫和、無刺激的沐浴用品，以免刺激性產(chǎn)品傷害皮膚引起不必要的麻煩。孕婦護(hù)膚品牌親潤，作為孕媽貼心的護(hù)膚專家，專為孕媽打造了大米孕婦專用天然洗浴用品系列，其產(chǎn)品溫和、無刺激、無濃烈香味、具保濕性，讓孕媽浴后也能有光滑的肌膚。

溫度及通風(fēng)

    孕媽洗澡時(shí)水的溫度，王醫(yī)師認(rèn)為應(yīng)控制在37℃-40℃之間，水溫過高時(shí)會(huì)影響子宮內(nèi)環(huán)境，容易損害胎兒神經(jīng)系統(tǒng)，影響胎兒健康。同時(shí)洗澡時(shí)水溫高，蒸氣多，容易導(dǎo)致孕婦缺氧引起頭暈，發(fā)生跌倒，因此孕媽洗澡時(shí)除了注意水溫過高也要保證浴室有良好的通風(fēng)設(shè)備。

    另外，未防萬一，孕晚期洗澡時(shí)，王醫(yī)師建議孕媽不方便的地方可以讓老公協(xié)助一下，例如需要彎腰的地方、洗腳怕站不穩(wěn)時(shí)讓老公扶一下，穿褲子也可以讓老公幫忙，在老公的關(guān)照下，可以避免滑倒，安全性高，還有利于增加夫妻感情。